Välkommen till Idrott och hälsa i Småland AB!

Vi hjälper individer, föreningar och organisationer med förändringar och utveckling, både fysiska förutsättningar såväl som organisation och mentala processer.

Upplev vårt passionerade team för din hälsa!

Vi strävar efter att skapa anpassade tränings- och hälsoplaner för varje individ. Genom att lyssna på våra klienters behov och mål skapar vi en hållbar väg mot en sundare livsstil tillsammans.

Våra arbetsområden

Fysträning och prestationsanalys

Vi hjälper dig som individ eller organisation att arbeta med analys av fysisk förmåga och strukturering av träning.

Kostplaner för energi

Upplägg av näringsrika kostplaner som ger dig energi för din träning och vardag.

Fotbäddar, skor

Vi tillverkar fotbäddar efter dina fötter för att avlastning eller korrigering av ogynnsam belastning.

Mental hälsa och träning

Stöttning med mental rådgivning och struktur för en effektivare vardag och ökat välmående.

Kontakta oss

Kontakta oss gärna om ni har frågor eller vill ha mer information.

Magnus Olsson

Adress: Helsingborgsvägen 11, 341 33 Ljungby

Email: magnus@idrotthalsa.se

Telefon: 070 999 55 29

Andreas Karadza

Adress: Helsingborgsvägen 11, 341 33 Ljungby

Email: andreas@idrotthalsa.se

Phone: 070 34 87 132

Per Martinsson

Adress: Huskvarnavägen 78 , 554 54 Jönköping

Email: per@idrotthalsa.se

Phone: 070 34 87 132

 
 
 
 
 

Senaste uppdateringar om våra projekt och arbeten ser du i sociala medier

unsplash